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Primo piano Psicologi & Società

Depressione: mindfulness invece di psicofarmaci.

Mindfulness al posto di psicofarmaci: stessa efficacia, minori costi.

Questo l’esito – in sintesi – di uno studio pubblicato su The Lancet che ha messo a confronto la Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) con il trattamento farmacologico antidepressivo a lungo termine.

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I costi dello Psicologo per intervenire sull’ansia e depressione dei familiari di persone con demenza. Una ricerca.

Due terzi delle persone con demenza vivono a casa propria, sostenuti principalmente dall’assistenza dei familiari. Circa il 40% di questi caregivers sviluppa stati di ansia e/o depressione.

Un sostegno psicologico ed il passaggio di strategie di coping, per meglio gestire lo stress e fornire supporto emotivo, può ridurre gli stati di ansia e depressione dei familiari, migliorare il loro stato di benessere, e tutto ciò senza costi aggiuntivi rispetto alle cure standard.